人生日歷關(guān)注日期更關(guān)心你

擁有健康的身體，創(chuàng)造游戲的業(yè)績。

提起當(dāng)今企業(yè)員工，尤其是辦公室白領(lǐng)一族，很多人會將他們與自由、瀟灑、獨立、自信聯(lián)系到一起。殊不知看似光鮮亮麗的辦公室白領(lǐng)一族，其實潛藏著許多我們想象不到的健康問題，如熬夜、加班、應(yīng)酬等。而這些問題往往影響到日后發(fā)生各種疾病困擾，進(jìn)而影響工作效率。而為了預(yù)防疾病發(fā)生，我們必須從身邊小事做起，培養(yǎng)良好的辦公作息習(xí)慣。

因此，人生日歷客戶端推出了“健康助手”的應(yīng)用程序。

下載好人生日歷客戶端后，我們找到界面左下方“應(yīng)用”找到“健康助手”

此時，我們可以看到有定時休息和定時喝水的選項。勾選“啟用定時休息”后，到時間會提醒你休息時間。（或者可以選擇稍后提醒，擇該界面則會關(guān)閉，不會打擾到你正常辦公），辦公室一族常常會因工作關(guān)系疏忽了飲水，為此人生日歷推薦了喝水行程表幫助你健康合理的飲水。

當(dāng)選擇“立即休息”，則系統(tǒng)界面會變成

長期盯著電腦屏幕還容易產(chǎn)生一張表情冷漠的“屏幕臉”，容易產(chǎn)生人格障礙與性格異常。所以在此建議各位辦公室白領(lǐng)，趕緊下載人生日歷健康助手，每一小時就站起來休息3分鐘哦~！每工作一小時就要起身活動肢體，做一些握拳、捏指等放松手指的動作。

希望大家都能夠合理掌握、運用工作時鐘，好好地重視自身的健康，讓亞健康狀態(tài)和疾病遠(yuǎn)離自己。擁有良好的體魄，才能創(chuàng)造更優(yōu)秀的業(yè)績

關(guān)鍵詞： 人生日歷