番茄時鐘工作法是什么 番茄時鐘mac版有哪些

對于時間管理也許每個人都會有自己的方法，有的方法有用，有的方法卻不是很有效。對于Mac用戶來說如何保持高效的工作節(jié)奏是如此重要。那么久出現(xiàn)了一個番茄時鐘的概念，據(jù)說是可以合理管理時間和完成任務(wù)，那么就介紹一下番茄時鐘工作法是什么，番茄時鐘mac版有哪些。

番茄時鐘工作法是什么

番茄工作法是簡單易行的時間管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年創(chuàng)立的一種相對于GTD更微觀的時間管理方法。

使用番茄工作法，選擇一個待完成的任務(wù)，將番茄時間設(shè)為25分鐘，專注工作，中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事，直到番茄時鐘響起，然后在紙上畫一個X短暫休息一下（5分鐘就行），每4個番茄時段多休息一會兒。

番茄工作法極大地提高了工作的效率，還會有意想不到的成就感。

番茄時鐘mac版有哪些

文本番茄鐘Mac版

文本番茄鐘Mac破解版是一個為程序員、專業(yè)行業(yè)人員設(shè)計的番茄鐘的軟件，也就是挽救用戶拖延癥的問題。用戶可以利用這款軟件提高工作效率，節(jié)省時間。

番茄時鐘Mac版

番茄時鐘可以幫您按照每天、每周或自定義時間創(chuàng)建任務(wù)、計劃休息時間并追蹤您的進度。使用您的iPhone、iPad或Mac - 您的設(shè)備始終保持同步。是一款非常好用的商業(yè)效率軟件。

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