每天在電腦前久坐而又長期忘記要休息,對身體健康是極為不利的?;夹呐K病的幾率提高了64%,減損七年高質量的生活,增加換上某種癌癥的危險,還有眼睛疲勞、視力下降、頸椎病、體重增加和膽固醇過高……換言之,久坐會要了你的命。這確實是個噩耗。不過好在久坐并不是很難克服的壞習慣,小編為大家推薦幾款Mac平臺上的健康提醒軟件,軟件能夠定時提醒你休息,按時飲水,保持良好坐姿,希望能對大家有所幫助。
2019-07-20/7.3MB
評分:7.5
推薦理由:Break Reminder Mac版是Mac上一款很受歡迎的休息提醒軟件,它可以調整工作間隔的長度和休息時間,因此有需要的用戶趕緊來下載吧!
2017-05-07/3.9MB
評分:7.5
推薦理由:Hourly Activity Alerts Mac版是Mac平臺上的一款休息提醒軟件,Hourly Activity Alerts Mac版能夠具體記錄你在電腦前的活動時間,然后還會定時提醒你需要休息一下,保護眼睛和身體,因為久坐會引
2019-05-26/7MB
評分:7.5
推薦理由:iRemind Mac版是Mac上一款很棒的任務提醒軟件,它可以在設定的時間運行多個提醒,另外屏幕和語音消息是可自定義的,因此感興趣的朋友歡迎下載!
2017-09-20/9.3MB
評分:2.9
推薦理由:Time Out Mac破解版是Mac平臺上的一款非常不錯的休息提醒軟件,Time Out Mac破解版給用戶提供了免費的合理的工作休息方案,在定時的時間內提供用戶要休息了。
2017-06-21/4.5MB
評分:7.5
推薦理由:Healthy Workouts at Work Mac版是Mac平臺上的一款健康提醒軟件,Healthy Workouts at Work Mac版是非常人性化的軟件,對于久坐在電腦前的用戶來說是非常有好處的,在特定時間提醒用戶離開電腦,站起來走
2016-06-05/3.8MB
評分:7.5
推薦理由:Pace mac是一款應用在mac平臺上的定時休息軟件,讓你在工作中抽取一點點時間放松自己,軟件功能強大,操作簡單,可以按時的提醒你注意休息,避免長時間工作帶來的身體勞損。
2016-05-05/1.2MB
評分:7.5
推薦理由:健康助手Health Assistant Mac版一款Mac平臺休息提醒工具,這是Mac平臺上的一款非常不錯的定時休息軟件,軟件功能強大,操作簡單。Health Assistant來控制你的工作時間在電腦前。
2016-03-18/9.12MB
評分:6.7
推薦理由:Time Out Mac版是一款Mac平臺的休息提醒工具,軟件功能強大,操作簡單。這是一款非常不錯的定時提醒軟件,可以提醒我們及時休息并且強制執(zhí)行,Time Out Mac版默認提供兩種休息模式。
2016-03-07/0.9MB
評分:7.5
推薦理由:AntiRSI 一款防止重復性勞損傷害的軟件,軟件功能強大,操作簡單。這是Mac平臺上的一款定時休息軟件,它會按時提醒你休息。 如果你每天在電腦前生活超過 10 小時,長期的重復性動作。
2016-06-05/0.5MB
評分:7.5
推薦理由:nekoze for mac是一款幫助你監(jiān)督自己坐姿的軟件,這是一款很實用的健康提醒軟件,實時提醒你保持正確的坐姿哦,對于久坐電腦前的上班族有一定的幫助??梢酝ㄟ^聲音提醒,也有浮窗提醒。
2016-04-04/3.6MB
評分:7.5
推薦理由:健康飲水是一款在Mac上的提醒用戶按時飲水的軟件,每天按時喝水真的非常重要,長期缺乏水分會造成身體亞健康,后果很嚴重。健康飲水Mac版專為懶人和不愛喝水的人設計,提醒他們。
2016-03-15/3.2MB
評分:7.5
推薦理由:SmartBreak Mac版是一款Mac OS平臺上的健康軟件,這是一款很實用的健康提醒軟件,軟件功能強大,操作簡單,可以用來定時提醒你注意休息。眾多Mac 用戶都是上班一族,你是不是經(jīng)常由于長時間。
2016-05-25/27.26MB
評分:7.5
推薦理由:MacBreakZ是一款休息提醒健康助手,軟件功能強大,操作簡單。對于長期在電腦前工作的朋友,由于長期坐著,久而久之就會有各種職業(yè)病,脖子,腰部等部位都是愛出問題的地方,每間隔一段時
2019-09-27/10.3MB
評分:7.5
推薦理由:Ergomo Mac版是Mac上一款非常專業(yè)的健康軟件,你要是長時間坐著,它就可以提醒你,而且綠色安全,使用也很簡單,歡迎下載!
2017-05-08/5.1MB
評分:7.5
推薦理由:UltraLS ECG SPO2 TEMP check Mac版是Mac平臺上的一款健康監(jiān)測系統(tǒng),提供了多種生命監(jiān)測信號設備的連接狀態(tài),比如生命體征指數(shù),無線數(shù)據(jù)傳輸,醫(yī)學信號等等內容。