Keep打卡助手手機(jī)版 v5.4.0Keep國內(nèi)知名運(yùn)動(dòng)健身app安卓版

Keep 打卡助手手機(jī)版：這是一款健身的電子輔助工具，適合不同健身人群，內(nèi)有特色健身教程可以學(xué)習(xí)參考，當(dāng)然，你也可以把你的建勝記錄發(fā)到朋友圈。隨意這是一個(gè)健身必備神器，需要的快來下載吧！

Keep 打卡助手手機(jī)版內(nèi)容

熱門課程：

- 鄒市明拳擊燃脂

- 五維腹肌訓(xùn)練計(jì)劃

- 腹肌撕裂者

- 人魚線雕刻

- 瘦腿訓(xùn)練

- Tabata 4分鐘燃脂

- 瑜伽 · 柔韌

- 辦公室肩頸放松

- 俯臥撐入門

- 泡沫軸全身按摩

健身中經(jīng)常遇到的問題：

- 工作太忙沒有時(shí)間去健身房，家里又沒有器械

- 健身房沒有私教指導(dǎo)，不知道如何安全正確地開始健身

- 網(wǎng)上攻略太多，不知道哪個(gè)靠譜，練了之后沒有效果

Keep 打卡助手手機(jī)版軟件解決的方式

- 根據(jù)用戶場(chǎng)景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，2分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練

- 所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語言描述帶你快速入門

- 權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃

Keep 打卡助手手機(jī)版核心特點(diǎn)

- 量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場(chǎng)景。

- 真人同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練記錄

全程語音督導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù)。

- 精準(zhǔn)跑步記錄，讓你的跑步更加系統(tǒng)

精準(zhǔn)跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep提供更加完善和專業(yè)的跑步指導(dǎo)。

- 分享健身成果，一起進(jìn)步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在Keep，健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

Keep 打卡助手手機(jī)版注意事項(xiàng)

- 由于跑步功能具有后臺(tái)語音提醒，切換至后臺(tái)播報(bào)時(shí)仍會(huì)保持 GPS 連接。語音播報(bào)可以幫助用戶在切換至后臺(tái)時(shí)會(huì)播報(bào)速度等相關(guān)參數(shù)，但是 GPS 在后臺(tái)持續(xù)運(yùn)行會(huì)影響電池續(xù)航時(shí)間。

- 持續(xù)使用跑步 GPS 在后臺(tái)可能會(huì)衰減您的電池壽命。

- Keep 已接入 HealthKit，可同步訓(xùn)練數(shù)據(jù)到「健康」。

#哪有什么天生如此，只是我們天天堅(jiān)持#

Keep 打卡助手手機(jī)版更新日志

1.一鍵登錄，添加驗(yàn)證碼及短信驗(yàn)證，信息更安全;

2.優(yōu)化充值功能，閱讀更便捷;

3.增加功能提醒;

4.修復(fù)了軟件偶爾打不開Bug。

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