健身食譜app官方版 v4.6.0健身食譜安卓手機版

健身食譜app，是專為廣大健身用戶打造的健身食譜大全手機客戶端，想健身減肥的用戶在超強訓(xùn)練的同時再加上獨有的健身食譜，會讓減肥事半功倍，平臺不僅只有食譜還有許多的專業(yè)健身視頻等著你哦!

健身食譜app簡介

俗話說，三分吃，七分練，健身中吃也非常重要!

減脂和增肌需要區(qū)別對待，飲食也有不同噢~吃得健康科學(xué)，讓健身更有成效!

零基礎(chǔ)入門，為您提供優(yōu)質(zhì)而健康的健身食譜

圖文講解，詳盡步驟和貼心提示助您做出美好的食物!

更有特別健身視頻加入，教你“管住嘴，邁開腿”!

健身食譜app特色

膳食計劃：根據(jù)用戶體型(胖/瘦)及用戶現(xiàn)在所處的五行狀態(tài)，結(jié)合時令節(jié)氣，推薦量身定制的一日三餐，讓你吃不胖，而且吃得營養(yǎng)健康。

吃了胖/吃了瘦：推薦當(dāng)下節(jié)氣宜吃和忌吃的食物，方便那些無法嚴(yán)格遵照膳食計劃的人們，只需要了解當(dāng)下節(jié)氣吃哪些食物可以瘦，一樣沒有吃胖的煩惱。

我及家人：除了自己，用戶還可以添加家人的基本信息，獲取家人的體態(tài)及五行狀態(tài)，了解家人的膳食計劃，告訴家人如何健康得吃。

體重管理：用戶可以隨時記錄自己的體重變化，亦可設(shè)定自己的目標(biāo)體重，隨時查看現(xiàn)在體重和目標(biāo)體重的差距，向目標(biāo)努力。

無論你是孜孜以求的“拼瘦”族，還是好吃懶動的白領(lǐng)族，“健身食譜”都能讓你過上品質(zhì)健康生活。吃的對了，你就瘦了!

健身食譜app更新日志

新增搜索、圖文瀏覽、收藏等多功能，創(chuàng)造完美用戶體驗!

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