卡路里助手app是一款飲食健身健康軟件,很多小伙伴每天要減肥,卻忘記了最為關(guān)鍵的一環(huán),那就是飲食,該軟件可以幫助你更好地了解你的食物熱量,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
軟件簡介
卡路里助手是專門為想知道食物的卡路里和營養(yǎng)人士而設(shè)計(jì),特別適合減肥瘦身、健身和增肥人群。
可以每天記錄當(dāng)天攝入的卡路里營養(yǎng),有詳細(xì)的每日營養(yǎng)統(tǒng)計(jì)報(bào)表數(shù)據(jù)。
本app的食物營養(yǎng)數(shù)據(jù)主要是來自澳洲、新西蘭、中國、香港的營養(yǎng)素實(shí)驗(yàn)室,根據(jù)你的需要搜索特定的食物,如高維生素C、低膽固醇食物??梢愿鶕?jù)你的具體身體情況計(jì)算你所需的卡路里、蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪和各種營養(yǎng)素。還可以計(jì)算一天的運(yùn)動(dòng)消耗熱量。
軟件功能
1.擁有強(qiáng)大的減肥健身搜索功能,包括了常見運(yùn)動(dòng)、潮爆舞蹈、健身操、局部鍛煉、瑜伽運(yùn)動(dòng)等。
2.有營養(yǎng)功能投票排行榜,顯示減肥、增肌、豐胸、減壓、潤膚、美白等功能的食物排行;還有我的小工具,如BMI指數(shù)計(jì)算。
3.常見食物的數(shù)據(jù)除了包含各種常規(guī)營養(yǎng)素外,還包含功效、相宜相克、性味、飲食宜忌、時(shí)令蔬果等資料。
4.本APP可以離線記錄卡路里。
軟件特色
搜索
通過名稱來搜索食物或鍛煉,我們的食物庫會越來越多。
分類
通過分類來瀏覽食物或鍛煉,我們的分類食物庫會不斷增長。
品牌
通過品牌來瀏覽食物,我們的品牌食物庫會不斷完善。
記錄
從在線食物或鍛煉來新增記錄,如果沒有所需食物或鍛煉,發(fā)送郵件及時(shí)反饋。
推薦
在設(shè)置好性別,年齡和體重后,應(yīng)用可以自動(dòng)計(jì)算出推薦的每日所需基本熱量。
日常
熱量記錄體現(xiàn)了你日常熱量攝入和熱量消耗,自動(dòng)計(jì)算出你每日熱量攝入的凈值。
更新內(nèi)容
添加了減肥健身搜索功能,例如常見運(yùn)動(dòng)、潮爆舞蹈、健身操、局部鍛煉、瑜伽運(yùn)動(dòng)等。